Правда об энергетических напиткахРаздел: Статьи | 26-01-2024 |
+++вещества в энергетических напитках+++
---Каратин вызывает быстрейшее окисление жирных кислот---
Кофеин действуют раздражающе на стенки желудка, поэтому, если все – же его приходится употреблять энерготоник , то предпочтение следует отдавать напиткам с гуараной - она не так ударно действует на желудок.
Ни в коем случае, нельзя употреблять энергетические напитки беременным женщинам и маленьким детям, а также людям со слабой сердечно – сосудистой системой.
Стоит помнить, что кофеин и алкоголь являются по своей сути антиподами, поэтому их нельзя смешивать. Ведь только стоит представить реакцию, которая будет происходить: алкоголь расслабляет, а кофеин бодрит. К тому же за счет содержания кофеина действие алкоголя на мозг увеличивается.
В энергетических напитках содержатся такие вещества как карнитин и таурин.
Каратин вызывает быстрейшее окисление жирных кислот, за счет чего усиливается обмен веществ, и нагрузка на мышцы увеличивается, и они начинают утомляться.
Таурин - это аминокислота, которая накапливается в мышечных тканях. Каждый день в организм человека с продуктами поступает около 300 мг таурина. До недавних времен считалось, что таурин способен улучшить работу сердечной мышцы. Однако в настоящее время многие медики придерживаются такой точки зрения, что таурин не оказывает вообще никакого влияния на организм. Но доказано, что таурин очень полезен для домашних питомцев, поэтому он входит в состав консервов для их кормления.
Другие статьи по теме: Советы как правильно есть медМорской коктейль: правила приготовления Когда еда во вред Правда об энергетических напитках Водка – хлебное вино |