Статьи

Когда заканчивается прекрасная летняя пора и наступают серые осенние дни вслед за которыми придут морозные зимние ночи у многих чувствительных людей начинается депрессия. Однако не нужно во всем винить погоду, потому что она не всегда является причиной осеннего недомогания.

К сожалению, жители нашей страны имеют привычку переедать на праздники. Иногда случаются и такие случаи, когда приходится посещать врача и проходить курс интенсивной терапии.

Если прыщи не дают спокойно жить, постоянно портят настроение и просто вызывают панику, то это означает, что пришло время всерьез задуматься о смене рациона питания. Начните с сегодняшнего дня более серьезно относиться к питанию.

Впервые столкнувшись с такой проблемой, многие сочтут ее довольно странной, поскольку все считают, что основное предназначение употребления пищи – чтобы иметь возможность выжить. Однако, человеческий мозг устроен таким образом, что простое употребление пищи приносит удовольствие.

Серотонин является химическим веществом, которое очень известно своим влиянием на мозг человека. Поддержание его в балансе позволяет сохранять спокойствие психическую активность, хороший контроль, повышенную сопротивляемость стрессу и ощущение благополучия.

В последнее время очень сильно вырос интерес к антиоксидантам. Особенно это касается людей, которые озабочены своим здоровьем и пытаются исключать негативно воздействующие на него факторы.

Раздельное питание зачастую очень отличается от ежедневного приема пищи, поскольку люди привыкли питаться неправильно. Родители всегда стараются накормить своих детей чем-то вкусным и полезным, хотя в основном получается так, что перекармливают.

Просто поразительно, как за последний десяток лет поменялись наши гастрономические пристрастия! Хотя разнообразие рациона и пошло на пользу, но питание стало хуже.

Чаепитие у англичан это стиль жизни, а вот у японцев это целое искусство. Весь известно выражение «чайная церемония», это перевод с японского слова тядо или садо, которые в прямом переводе означают «путь чая».

Популярность суши-баров с каждым днем растет. Интерес попробовать нечто экзотическое, сменилось осознанием пользы суши-диеты.